Kristian Werner
Glücksspiel sollte Unterhaltung sein und nicht als Geldstrategie verstanden werden. Wer in Deutschland an Glücksspielangeboten teilnimmt, sollte klare Grenzen setzen und das eigene Spielverhalten regelmäßig prüfen. onkosupport.de richtet sich ausschließlich an Erwachsene ab 18 Jahren und unterstützt einen verantwortungsvollen Umgang mit diesem Thema.
onkosupport.de befürwortet transparente Informationen, Spielerschutz und eine nüchterne Einordnung von Risiken. Wir möchten dazu beitragen, dass Nutzer Warnzeichen früh erkennen und vorhandene Schutzmöglichkeiten kennen. Als Informationsangebot weisen wir ausdrücklich darauf hin, dass Glücksspiel niemals eine verlässliche Lösung für finanzielle Probleme ist.
Setzen Sie sich vorab ein festes Budget und spielen Sie nur mit Geld, dessen Verlust Sie tragen können. Legen Sie Zeitgrenzen fest und vermeiden Sie impulsive Entscheidungen. Spielen Sie nicht, um Verluste zurückzugewinnen, und nutzen Sie Glücksspiel nicht in Phasen von Stress, Frust oder emotionaler Belastung. Pausen und ein bewusster Abstand zum Spiel helfen dabei, die Kontrolle zu behalten.
Warnsignale können zum Beispiel sein, dass Einsätze ständig erhöht werden, Verluste verheimlicht werden, Geld geliehen wird oder private, berufliche und finanzielle Verpflichtungen in den Hintergrund geraten. Auch innere Unruhe, Gereiztheit oder das Gefühl, unbedingt weiterspielen zu müssen, können Hinweise auf ein problematisches Verhalten sein. Wer solche Muster bei sich bemerkt, sollte frühzeitig Unterstützung suchen.
Viele Glücksspielangebote stellen Schutzfunktionen bereit, die aktiv genutzt werden sollten. Dazu gehören insbesondere Einzahlungslimits, Zeitlimits, Sitzungsbegrenzungen, Reality-Checks, Spielpausen und Selbstausschluss. Zusätzlich kann es sinnvoll sein, Zahlungswege zu begrenzen und die eigene Nutzung bewusst zu dokumentieren. Solche Werkzeuge können helfen, Kontrolle zurückzugewinnen und Risiken zu reduzieren.
Wenn Sie Unterstützung suchen, können folgende Angebote hilfreich sein:
BIÖG – Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit bietet Informationen und Orientierung zu Prävention und Hilfe in Deutschland.
Anonyme Spieler ist eine Anlaufstelle für Betroffene, die den Austausch mit anderen Betroffenen suchen.
Optional kann auch BeGambleAware als ergänzende Informationsquelle genutzt werden.
onkosupport.de ist ein Affiliate-Informationsportal und betreibt keine Glücksspiele. Wir bieten keine Spielkonten, nehmen keine Einsätze entgegen und führen keine Glücksspielangebote durch. Unsere Inhalte dienen ausschließlich der Information und allgemeinen Orientierung.
Die Inhalte von onkosupport.de richten sich ausschließlich an Personen ab 18 Jahren. Minderjährige sollten keinen Zugang zu Glücksspielinhalten oder Glücksspielangeboten erhalten. Für zusätzlichen Schutz auf Geräten und im Haushalt können Kindersicherungen und Filterprogramme wie Net Nanny, CyberPatrol oder GamBlock eingesetzt werden. Ergänzend sollten Geräte-Passwörter, eingeschränkte Benutzerkonten und altersgerechte Systemeinstellungen genutzt werden.
Wenn Sie Fragen zu unseren Inhalten haben oder auf Hinweise zu Schutzmaßnahmen aufmerksam machen möchten, erreichen Sie uns unter [email protected] oder über das Kontaktformular auf der Kontaktseite. Wenn Sie sich wegen Ihres Spielverhaltens Sorgen machen, ist es sinnvoll, frühzeitig eine Beratungsstelle oder eine der oben genannten Anlaufstellen zu kontaktieren.